Marre de voir vos poignées d’amour, lasse de voir cette peau d’orange, fatiguée de ce régime minceur qui vous promet monts et merveille… Et pourtant vous souhaitiez mettre une robe moulante au mariage de votre frère dans deux mois. Si l’essentiel est de se sentir bien son corps, parfois il y a certains petits défauts que l’on voudrait camoufler.
Prendre son temps pour perdre du ventre
Il n’y a pas de secret pour perdre du poids et avoir un ventre plat. En effet, la première chose à modifier est votre régime alimentaire ( n’oubliez pas de calculer votre imc ). Avoir une alimentation équilibrée fera le plus gros du travail dans votre objectif de taille de guêpe. Finis donc les aliments traités et retour à une alimentation saine, augmentez votre consommation de fruits et légumes.
Ensuite, au risque de fâcher certaines personnes, pour sculpter son corps il n’y a pas de secret : il faut faire du sport. Lors de vos séances de sport il faudra veiller à travailler les parties de votre corps que vous souhaitez raffermir (fessiers, abdos, cuisses).
Porter une gaine amincissante pour remodeler votre corps
Même si, sur le papier, perdre quelques centimètres de tour de taille ou tour de hanche semble facile, on sait que parfois c’est difficile et long de perdre des kilos après l’accouchement ou après une longue abstention d’activité physique.
Longtemps associé au corset de nos aïeules, sous-vêtement inconfortable et dans lequel il était difficile de respirer, la gaine minceur a bien changé depuis. Désormais très confortable, et toujours aussi discrète, la gaine amincissante vous permettra de cacher les bourrelets au niveau des hanches et de lisser les imperfections du ventre.
Aujourd’hui, grâce à une star de télé-réalité américaine, la gaine minceur est même devenue un accessoire de mode. Longtemps considérée comme une seconde peau devant être invisible sous les vêtements, elle est aujourd’hui utilisée comme un véritable vêtement. Disponibles dans des multiples teintes de nude et de beige mais aussi en noir et blanc et bien d’autres coloris, il s’agit désormais d’un must have pour finir une tenue.
Différents modèles
Si à son origine, la gaine minceur n’avait que pour seul objectif d’affiner la taille, il existe désormais plusieurs modèles à choisir selon la partie du corps que vous souhaitez affiner :
- La culotte haute : modèle classique qui agit sur la taille, les hanches et qui sert de remonte fesses.
- La gaine culotte : elle vous assure un ventre plat et une taille fine.
- Le body gainant : il permet de retrouver la fermeté du buste et également une taille fine.
- Le top sculptant : son principal avantage sera de faire disparaître les petits bourrelets du dos.
Enfin, pour simple rappel, les gaines ne sont pas des sous-vêtements uniquement réservés pour les femmes. Les hommes aussi ont un gros ventre et de la cellulite qui peuvent être dissimulés sous des modèles de gaine adaptés pour les hommes (ceinture abdominale, body shaper)
Comment choisir sa gaine minceur ?
Une fois la partie du corps ciblée et le modèle choisi, vous devrez ensuite faire attention à la taille du modèle, une gaine ventre plat difficile à enfiler sera un enfer pour vous. Disponibles de la taille S (parce que oui, même en faisant du S, on peut avoir des complexes) au XXL, il est important de bien connaître ses mensurations.
Sachez également que de la matière de vos gaines amincissantes dépend votre confort :
- En polyamide, polyester, élasthanne ou en nylon : matières prisées pour leur élasticité et résistantes à l’usure et frottement, elles composent la majorité des modèles du marché.
- En coton : reconnu pour ses vertus hygiéniques et sa douceur, il est recommandé pour les peaux sensibles.
