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#MD##Stades de l’ACNE Bien que l’acné des adultes soit fréquente, les adolescents sont plus sujets aux boutons. La peau produit un excès de sébum (pour la lubrification) lors de changements hormonaux ou de toute infection bactérienne.##/MD##
Les stades de l’acné
Bien que l’acné des adultes soit fréquente, les adolescents sont plus sujets aux boutons. La peau produit un excès de sébum (pour la lubrification) lors de changements hormonaux ou de toute infection bactérienne. Cela peut être ressenti comme une matière grasse sur le visage. Cet excès de sébum attire la poussière et forme un bouchon qui ferme les pores de la peau. L’acné évolue sous forme :
- de points rouges inflammatoires (papules) ;
- de points noirs (comédons) ;
- de points blancs ;
et si elle s’approfondit, elle produit des lésions semblables à des furoncles appelées nodules ou kystes. Pendant cette période, de légères :
- brûlures ;
- douleurs ;
- piqûres ;
- des rougeurs ;
peuvent être présentes. Normalement, la guérison prend environ 5 à 8 jours. Cependant, si les lésions sont plus profondes, elles peuvent même prendre 15 à 20 jours pour se résorber. Après la guérison de la lésion, des cicatrices peuvent se former en tant que marques permanentes comme preuve de l’incursion des boutons. Les bactéries sont les coupables communs de toutes les formes de boutons.
Les causes des points noirs
La science n’est pas encore développée au point d’identifier la cause exacte et même de l’exclure. Mais certaines circonstances courantes où les boutons surviennent sont :
- Les changements hormonaux : survenant pendant la puberté, les périodes menstruelles, la grossesse, le début ou l’arrêt de l’utilisation de pilules contraceptives aggravent généralement les boutons. L’hormone sexuelle mâle, la testostérone (que l’on trouve également chez les femmes), incite les glandes sébacées à produire un excès de sébum, ce qui rend la peau grasse et provoque des boutons. Les changements hormonaux se produisent chez les deux sexes, mais surtout chez les filles. Parfois, certaines filles pensent que le bouton est un indicateur des règles.
- Bactéries : les bactéries les plus courantes à l’origine des boutons sont Propionibacterium acne, Corynebacterium acne, Staphylococcus albus et Pityrosporon ovale.
- Aliments et apports : on a constaté que les aliments gras, gras, épicés et rapides, les pâtisseries, les chocolats, les noix et les produits laitiers augmentent la production de sébum et donc les boutons.
- Environnement : une exposition accrue aux rayons ultraviolets du Soleil et aux irritants environnementaux tels que la pollution et une forte humidité peuvent également provoquer et augmenter l’incidence des boutons.
- Facteurs héréditaires : on constate souvent qu’ils sont présents dans les familles.
- Stress physique et mental : le stress peut aggraver l’état pour une poussée. Découvrez des méthodes de relaxation pour vous aider, comme par exemple l’ asmr
- Cosmétiques : les cosmétiques gras collent à la peau et forment un bouchon dans les pores provoquant des boutons.
- Infection : les sepsis dentaires et les sinusites provoquent parfois des boutons.
La prévention, c’est mieux !
Le secret de la prévention des boutons consiste à garder la peau propre de toute :
- saleté ;
- allergène ;
- bactérie ;
- virus.
Un simple lavage aide généralement à maintenir une peau claire en éliminant les germes.
A faire
Lavez votre peau au moins 3 fois par jour. La vapeur est le meilleur moyen d’ouvrir les pores de la peau et de la garder fraîche. Après l’exercice, lavez immédiatement la sueur pour essuyer le dépôt salé.
Consommez
Une quantité adéquate d’eau pour garder votre corps hydraté. Des fruits et des légumes frais pour une peau saine et une meilleure cicatrisation.
Évitez !
- Le lavage du visage avec un savon chimique fort ; voir aussi le savon au lait de chèvre , naturel et bon pour le visage
- Percer, presser ou peler la papule, car cela provoquera des cicatrices ;
- L’exposition à un soleil fort ;
- L’application excessive de poudre directement sur le visage (il est préférable de frotter la poudre dans les mains et de l’appliquer doucement et délicatement.) Les produits cosmétiques et de maquillage de mauvaise qualité ;
- L’hydratation excessive de la peau ;
- Les aliments à forte teneur en graisses comme le chocolat, les noix, le fromage, les chips, les aliments gras et les fast-foods.
