Que font les célébrités les week-ends ?
Je me suis toujours demandé ce que des personnes comme Oprah, Angela Merkel et d’autres femmes de pouvoir qui ont, soi-disant, beaucoup de succès, font pendant leurs week-ends ? J’ai toujours supposé qu’elles travaillaient 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, qu’elles n’avaient presque jamais de temps pour leur famille et qu’elles ne savaient même pas ce que signifie un « jour de repos ».
Laura Vanderkam, auteur de « Ce que les gens qui réussissent le mieux font pendant le week-end » explique : « Vous avez besoin d’arriver au lundi prêt à partir. Pour ce faire, vous avez besoin de week-ends qui vous rajeunissent, plutôt que de vous épuiser ou de vous décevoir. L’entraînement croisé fait de vous un meilleur athlète et de même, l’exercice, le bénévolat, les activités spirituelles et l’éducation pratique font de vous un meilleur travailleur que si vous ne faisiez que travailler tout le temps. » explique Jil Luise.
Le week-end l’arme secrète des gens qui réussissent !
Le week-end est l’arme secrète de la réussite professionnelle et la plupart des personnes qui réussissent le savent. Tout comme pendant la semaine, ils créent la vie qu’ils veulent pendant le week-end et l’utilisent pour se recharger en énergie pour la semaine suivante. Donc, quoi que vous ayez prévu pour ce prochain week-end, vous devrez peut-être changer vos plans.
Les activités que les personnes qui ont super bien réussi font pendant les week-ends
Passer du temps avec l’être aimé
La plupart des gens qui réussissent essaient de passer le plus de temps possible avec leur famille et leurs amis pendant le week-end, surtout quand ils n’ont pas le temps de le faire pendant la semaine. Il est important d’entretenir ces relations, alors peu importe à quel point vous êtes occupé, prenez toujours le temps de voir vos proches. Il est important d’avoir des relations avec ses proches.
Faire de l’exercice
Ce que beaucoup de personnes qui réussissent ont en commun, c’est leur engagement à faire de l’exercice. Qu’il s’agisse d’aller :
- à la salle de sport ;
- au tennis ;
- au football avec de vieux amis ;
il y a toujours un passe-temps actif dans leur vie. En effet, faire de l’exercice peut vous aider à gérer le stress, améliorer votre mémoire et vous donner plus d’énergie. Il s’agit là de quelques-uns des ingrédients dont vous avez besoin pour une vie professionnelle réussie. Faire de l’exercice permet aux gens qui ont réussi de réfléchir à leur semaine passée ou même à leur vie et à la façon dont ils peuvent améliorer leur comportement afin d’améliorer leur carrière. Réfléchir est toujours vraiment important, qu’il s’agisse de réfléchir à votre réussite dans la vie ou à votre comportement lors de certains événements, afin d’être le meilleur que vous puissiez être !
