Prendre soin de son corps va bien au-delà de l’esthétique, c’est un véritable acte d’amour envers soi-même. En adoptant des réflexes simples et de bonnes habitudes au quotidien, vous pouvez transformer votre routine de soin en un moment de bien-être. Des pieds à la tête, chaque partie de votre corps mérite une attention particulière. Dans cet article, nous vous expliquons l’importance des soins corporels et comment adopter une routine efficace pour obtenir une peau fraîche, hydratée et saine. Découvrez nos conseils pour sublimer votre corps.
Une crème pour les mains : elles ont aussi besoin d’être hydratées
Les mains, souvent négligées dans la routine de soin, sont l’une des parties du corps les plus exposées aux agressions extérieures (froid, vent, chaleur, etc.). Elles sont également très sollicitées au quotidien et sont sujettes au lavage fréquent, ce qui peut entraîner un dessèchement excessif de la peau. Les savons, l’utilisation de désinfectants à base d’alcool et l’exposition prolongée à l’eau chaude sont autant de facteurs qui entraînent une déshydratation des mains. Elles méritent donc une attention particulière et des soins réguliers pour rester douces, lisses et protégées.
Les bienfaits de l’hydratation régulière des mains
L’hydratation régulière des mains est essentielle pour maintenir leur santé et leur beauté. En utilisant une crème spécialement conçue pour les mains, vous restaurez l’hydratation naturelle de la peau, prévenez la sécheresse cutanée et protégez vos mains.
D’autres avantages et bienfaits d’une crème pour les mains, c’est sa capacité à nourrir la peau en profondeur. Grâce à sa texture douce au toucher, elle la rend plus souple et lui redonne toute son élasticité. En outre, la crème peut aider à apaiser les irritations et à prévenir les signes de vieillissement prématuré, tels que les taches et les ridules.
Quel type de crème utiliser ?
Lorsque vous achetez votre crème pour les mains, choisissez des produits spécialement formulés pour cette zone délicate. Recherchez des crèmes riches en agents hydratants, tels que l’acide hyaluronique, la glycérine, l’huile d’amande douce, le beurre de karité ou encore l’huile de jojoba. Ces ingrédients nourrissants aideront à restaurer l’hydratation de la peau et à maintenir la barrière protectrice naturelle des mains.
L’importance d’exfolier sa peau
Pour redonner du peps à votre teint, il n’y a rien de mieux que l’exfoliation de la peau. Il s’agit d’un soin esthétique qui consiste à éliminer les peaux mortes, par le biais d’un gommage, d’un hammam ou d’un gant de crin exfoliant. Le fait d’exfolier votre peau vous permet d’améliorer l’aspect de votre teint et d’avoir une peau beaucoup plus douce. En effet, la couche superficielle de la peau, l’épiderme, est beaucoup mieux oxygénée, ce qui permet aux cellules de se renouveler facilement.
Comme nous l’avons dit précédemment, l’exfoliation de la peau permet de se débarrasser des impuretés et des cellules mortes accumulées à la surface de la peau. Pour la réaliser, rincez votre visage, afin d’éviter une application trop agressive du produit. Prenez ensuite une noisette d’exfoliant que vous appliquerez sur votre peau, tout en massant délicatement. Faites des mouvements circulaires doux, sans appuyer trop fort. Laissez reposer, en respectant les temps de pose indiqués.
Une fois cela fait, rincez délicatement votre visage à l’eau froide, puis séchez avec une serviette douce. Pour terminer, appliquez une eau de soin sur votre peau et hydratez avec de la lotion pour la soulager. Résultat : votre peau devient plus douce, plus souple et plus lisse. Votre teint retrouve également son éclat.
L’exfoliation est vitale pour avoir une peau éclatante, tonique et en bonne santé. Voilà pourquoi vous devrez l’intégrer dans votre routine de soin quotidienne. Pensez toutefois à bien espacer les séances pour que votre peau ait le temps de se régénérer.
Utilisez une protection solaire quotidiennement
Si le soleil permet d’avoir un teint hâlé et une bonne mine, il est aussi décrié en raison de ses nombreuses conséquences sur la peau. Une exposition prolongée sans protection peut effectivement entraîner des coups de soleil et un dessèchement cutané. Sur le long terme, les rayons de soleil favorisent l’apparition prématurée des rides et des ridules, en accélérant le vieillissement des cellules.
La meilleure façon de préserver votre peau des UV, c’est d’utiliser une protection solaire. Cette dernière s’avère utile pour protéger les zones du corps les plus vulnérables (visage, cou, épaules, avant-bras…), et pour lutter contre les dommages cutanés. Vous pouvez également l’appliquer au niveau des zones tatouées, des lèvres et des ailes du nez avant toute exposition au soleil.
Ce geste doit être comme un réflexe dans votre routine beauté. Où que vous alliez, pensez toujours à glisser un tube de crème solaire dans votre sac à main. Vous pourrez ainsi l’appliquer au pied levé, au cas où vous seriez contraint de déjeuner ou de vous balader sous le soleil.
L’utilisation d’une protection solaire est surtout recommandée si vous habitez dans une région très ensoleillée. Cela est également utile si vous faites du sport en extérieur ou si vous passez beaucoup de temps en voiture. Il faut savoir que les vitres peuvent laisser passer les rayons UV, et même les amplifier. Soyez donc vigilant !
Choisissez une crème pour le corps contenant des ingrédients naturels
Sur le marché, vous pouvez trouver une pléthore de produits cosmétiques dédiés à la protection de la peau. Ceux-ci sont cependant montrés du doigt, en raison de leur nocivité. Il faut dire que la plupart des crèmes solaires contiennent des ingrédients allergènes et cancérigènes.
Pour mieux respecter votre peau, les grandes marques de cosmétiques ont élaboré des produits de beauté naturels. Ces derniers contiennent près de 95 % d’ingrédients naturels, riches en vitamines, en antioxydants, en oligoéléments, en acides aminés et en acides gras.
Le fait d’utiliser une crème solaire naturelle vous permettra de protéger efficacement votre corps, mais pas seulement ! C’est également un bon moyen de préserver votre santé. En plus d’être nourrissants et moins agressifs, ces produits ne contiennent pas d’alcool, ni d’OMG. Cela signifie qu’ils ne présentent aucun danger pour la santé, car ils sont exempts de produits chimiques.
