Pourriez-vous être enceinte ? Pour certaines femmes, les premiers symptômes de la grossesse apparaissent dans les premières semaines suivant la conception. Pour plus d’informations, lisez cet article.
Les premiers symptômes de la grossesse
Mais avant même de manquer vos règles, vous pouvez soupçonner – ou espérer – que vous êtes enceinte. Pour certaines femmes, les premiers symptômes de la grossesse commencent dans les premières semaines suivant la conception.
Les symptômes de la grossesse peuvent également varier en intensité, en fréquence et en durée.
La liste suivante des signes et symptômes précoces de la grossesse n’est qu’un guide. De nombreux symptômes précoces de la grossesse peuvent ressembler à des malaises pré-menstruels courants.
Seins sensibles et gonflés
Vos seins peuvent constituer l’un des premiers symptômes de la grossesse, voir aussi cet article. Dès les deux semaines suivant la conception, les changements hormonaux peuvent rendre vos seins sensibles, douloureux ou avec des picotements. Ou encore, vos seins peuvent vous sembler plus pleins et plus lourds.
Flatulences
La progestérone est une chose amusante, même au début de la grossesse, elle peut provoquer de gros changements dans votre corps. Elle entraîne une relaxation des muscles, y compris ceux des intestins, ce qui ralentit la digestion. Cela peut provoquer des ballonnements, des rots et des passages de vent.
Fatigue
La fatigue et l’épuisement figurent également en bonne place parmi les symptômes précoces de la grossesse. Au début de la grossesse, les niveaux de l’hormone progestérone s’envolent. À des doses suffisamment élevées, la progestérone peut vous endormir. En même temps, une baisse du taux de sucre dans le sang, une baisse de la pression artérielle et une augmentation de la production sanguine peuvent s’associer pour vous faire perdre de l’énergie pendant votre grossesse.
Des veines plus proéminentes
Lorsque l’utérus se dilate pour faire place au fœtus en pleine croissance, une pression peut être exercée sur la veine cave inférieure, qui est le grand vaisseau sanguin qui court le long du côté droit de votre corps. Cela réduit le flux sanguin vers les jambes, ce qui provoque des varices. Mais cela ne s’arrête pas là ! Certaines femmes en souffrent au niveau de la vulve (« varicosités vulvaires ») ou, pire encore, d’affections connues sous le nom d' »hémorroïdes ». Au début de la grossesse, certaines femmes comparent leurs seins à des « cartes routières » en raison de la proéminence accrue de ces veines bleues.
Légers saignements ou crampes
Parfois, une petite tache ou un saignement vaginal est l’un des premiers symptômes de la grossesse. Connues sous le nom de saignements d’implantation, elles surviennent lorsque l’ovule fécondé se fixe à la paroi de l’utérus, soit environ 10 à 14 jours après la fécondation. Ce type de saignement est généralement un peu plus précoce, plus irrégulier et de couleur plus claire qu’une période normale et ne dure pas aussi longtemps. Certaines femmes ressentent également des crampes abdominales au début de la grossesse. Ces crampes sont similaires aux crampes menstruelles.
Nausées avec ou sans vomissements
Les nausées matinales, qui peuvent survenir à toute heure du jour ou de la nuit, sont l’un des symptômes classiques de la grossesse. Pour certaines femmes, la nausée commence dès deux semaines après la conception. Les nausées semblent être dues, au moins en partie, à l’augmentation rapide des niveaux d’œstrogènes, qui entraîne une vidange plus lente de l’estomac. Les femmes enceintes ont également un sens de l’odorat plus développé, de sorte que diverses odeurs – telles que celles des aliments en train de cuire, du parfum ou de la fumée de cigarette – peuvent provoquer des vagues de nausées en début de grossesse. Il existe quelques conseils et astuces pour aider à combattre les effets des nausées matinales.
Selon le médecin généraliste, le Dr Sam Hay, « C’est pire lorsque l’estomac est complètement vide. Avoir un paquet de biscuits près du lit pour être sûr de ne jamais avoir complètement faim peut aider.
« Manger du gingembre ou boire du thé au gingembre ou de la bière au gingembre aide aussi la plupart des futures mamans. Dans les cas extrêmes, discutez avec votre médecin ou votre obstétricien des médicaments anti nausées que vous pouvez prendre en toute sécurité, même pendant les premiers mois de votre grossesse ».
Aversions ou envies alimentaires
Lorsque vous êtes enceinte, vous pouvez vous retrouver à tourner le dos à certains aliments, tels que le café ou les aliments frits. Les envies de nourriture sont également fréquentes. Comme la plupart des autres symptômes de la grossesse, ces préférences alimentaires peuvent être attribuées à des changements hormonaux, en particulier au cours du premier trimestre, lorsque les changements hormonaux sont les plus importants.
Le Dr Sam Hay déclare : « Il n’y a aucune preuve que ce dont vous avez envie est un signe de ce dont votre corps a besoin pour le bébé. Par exemple, boire deux litres de jus d’orange par jour ne signifie pas que vous avez une carence en vitamine C.
« Soyez raisonnable dans votre alimentation pendant la grossesse. Bien sûr, gâtez-vous de temps en temps, mais vous ne mangez pas pour deux. Mangez les meilleurs aliments que vous pouvez manger pour vous-même, et bébé prendra tous les nutriments dont il a besoin ».
Maux de tête
Au début de la grossesse, l’augmentation de la circulation sanguine causée par les changements hormonaux peut déclencher des maux de tête fréquents et légers.
Constipation
La constipation est un autre symptôme précoce courant de la grossesse. Une augmentation de la progestérone entraîne un passage plus lent des aliments dans les intestins, ce qui peut provoquer la constipation.
Sautes d’humeur
Le flot d’hormones dans votre corps au début de la grossesse peut vous rendre inhabituellement émotive et pleurnicheuse. Les sautes d’humeur sont également fréquentes, surtout au cours du premier trimestre.
Sensations de faiblesse et vertiges
Lorsque vos vaisseaux sanguins se dilatent et que votre tension artérielle baisse, vous pouvez avoir des étourdissements ou des vertiges. Au début de la grossesse, les malaises peuvent également être déclenchés par l’hypoglycémie.
Goût métallique dans la bouche
De nombreuses femmes constatent que leurs papilles gustatives sont affectées au cours des premières semaines de la grossesse. Certains disent que c’est un goût métallique, d’autres que c’est plus aigre. Ce goût est en fait quelque chose appelé dysgueusie, et il est causé par les hormones de grossesse, en particulier l’œstrogène. Il n’est pas dangereux et disparaît généralement après le premier trimestre.
Nez bouché
Un sinus bloqué est souvent un signe précoce de grossesse. Une augmentation des niveaux d’œstrogènes peut faire gonfler les passages sinusaux et produire plus de mucus. Si vous pensez être enceinte, assurez-vous de consulter un médecin avant de prendre des décongestionnants.
Élévation de la température basale du corps
La température basale du corps est la température buccale au premier réveil le matin. Cette température augmente légèrement peu après l’ovulation et reste à ce niveau jusqu’à vos prochaines règles. Si vous avez relevé votre température corporelle de base pour déterminer le moment de l’ovulation, son élévation continue pendant plus de deux semaines peut signifier que vous êtes enceinte.
Période d’absence de règles
Le symptôme précoce le plus évident de la grossesse est peut-être l’absence de règles. C’est souvent ce signe possible de la grossesse qui pousse les femmes à rechercher plus de détails sur les autres symptômes de la grossesse.
Certaines femmes peuvent n’avoir que des règles beaucoup plus légères que d’habitude. Il se peut que vous ne ressentiez aucun des signes de grossesse énumérés ci-dessous jusqu’au moment où vous remarquez que vous avez manqué votre cycle menstruel.
Rêves et cauchemars intenses
Ces hormones nuisibles ont également été accusées d’augmenter le nombre de rêves et de cauchemars. Mais il y a aussi une autre explication. Le sommeil d’une femme enceinte est souvent interrompu pendant la grossesse, que ce soit à cause des pipis de minuit, des mouvements du bébé ou des crampes. Et plus un rêve est récent, plus il a de chances d’être mémorisé.
Saignement des gencives ou du nez
En raison d’une augmentation des hormones, les gencives sont plus susceptibles de s’enflammer et de saigner lorsqu’on les brosse ou qu’on utilise du fil dentaire. Les vaisseaux sanguins du nez peuvent également se dilater pendant la grossesse, ce qui augmente le risque de saignements de nez.
Juste « sentir » la grossesse
Ce symptôme de grossesse précoce peut être la raison pour laquelle vous consultez cette liste en ce moment. De nombreuses femmes pensent avoir une intuition des signes de grossesse. Leur intuition s’avère souvent correcte.
Peut-être vous sentez-vous simplement différente ; fatiguée, de mauvaise humeur, nauséeuse, étourdie. Vous avez peut-être aussi des brûlures d’estomac, de la constipation, ou vous vous rendez plus souvent aux toilettes. Peut-être ressentez-vous une douleur sourde ou une raideur dans le bas du dos, avez-vous mal aux seins ou ceux-ci vous semblent trop sensibles, ou encore vous ne vous sentez tout simplement pas comme d’habitude.
Comment pouvez-vous vraiment savoir si vous êtes enceinte ?
Malheureusement, ces symptômes ne sont pas propres à la grossesse. Certains peuvent indiquer que vous tombez malade ou que vos règles sont sur le point de commencer. De même, vous pouvez être enceinte sans ressentir aucun de ces symptômes.
Néanmoins, si vous manquez vos règles ou si vous remarquez l’un des indices de cette liste, vous voudrez peut-être faire un test de grossesse à domicile, surtout si vous ne suivez pas votre cycle menstruel ou si celui-ci varie beaucoup d’un mois à l’autre. Si votre test de grossesse à domicile est positif, prenez rendez-vous avec votre prestataire de soins de santé. Plus tôt votre grossesse sera confirmée, plus tôt vous pourrez commencer les soins prénataux.
Si vous vous inquiétez d’éventuels symptômes précoces de la grossesse, vous pouvez vous rassurer en faisant un test de grossesse. Plus qu’un simple symptôme de grossesse, il s’agit d’une preuve scientifique positive du fait que vous attendez un bébé ou non.
Les tests de grossesse sont plus efficaces si vous attendez au moins un jour ou deux après l’absence de vos règles pour les passer. Même si le résultat du test de grossesse est négatif, vous devez le refaire quelques jours plus tard pour en être sûre.
Pour vous aider à concevoir un enfant, vous pouvez prendre des vitamines et des compléments prénataux qui vous maintiendront en bonne santé et atténueront certains des effets secondaires moins qu’agréables de la grossesse.
